Körperliche Gesundheit von Lehrpersonen

Die Ernährung hat grosse Auswirkungen auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Menschen. Gemeinsam essen ist gut für das soziale Gefüge und leistet einen Beitrag zu einem guten Arbeitsklima. Zudem ist Bewegung für die körperliche Gesundheit wichtig.  Durch genügend Bewegung werden Krankheiten reduziert und Stresshormone abgebaut. Ein aktiver Lebensstil trägt zur Gesundheit und Zufriedenheit bei. Zudem wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Zahl der Absenzen reduziert.