Stressmanagement

Stressmanagement unterstützt Schulleitungen, Lehrpersonen und weitere Mitarbeitende dabei, gesünder mit Stress umzugehen. Dies beugt defensiven Verhaltensweisen vor, die zum Ausbrennen führen können. Es werden persönliche Kraftquellen und schulinterne Ressourcen freigelegt, um solche im Alltag zu fördern. Zielführende Fragen sind: Was tut mir gut? Was läuft bei uns gut? Das Programm zur Stressbewältigung stärkt individuelle Kompetenzen und schult den Umgang mit strukturellen Gegebenheiten als Ausgangspunkt für Interventionen auf der Organisationsebene.

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